''Sanki'' w ruch!

Hokeiści JKH GKS Jastrzębie trenują pełną parą w ramach wiosenno-letniej części przygotowań do nowego sezonu. Nasz zespoł pracuje od trzech tygodni, a pierwszy odcinek ''ładowania akumulatorów'' zakończy w drugim tygodniu lipca. ''Aktualnie skupiamy się nad siłą i wytrzymałością, a następnie przejdziemy do tematów dynamicznych'' - mówi trener Rafał Bernacki. Szkoleniowiec JKH GKS zapowiada również, iż w tym tygodniu drużyna otrzyma ''bojowe zadania'' na słynnych ''sankach'', czyli... iście katowskim ciężkim urządzeniu, które celem budowania siły można ciągnąć, pchać i podnosić...

Na okoliczność przygotowań przepytaliśmy trenera Bernackiego odnośnie sytuacji bieżącej. Dodajmy, że był to wstęp do długiego wywiadu z naszym szkoleniowcem, który opublikujemy przed weekendem. Już teraz zapraszamy do lektury!

O przygotowaniach do sezonu 2026/27:

''Przygotowania do sezonu rozpoczęliśmy 4 maja. Jesteśmy zatem w trakcie trzeciego tygodnia pracy, która potrwa do 8-9 lipca. Następnie drużyna dostanie wolne, a chłopcy udadzą się na zasłużone urlopy. 27 lipca spotkamy się po tym krótkim wypoczynku i wystartujemy z ostatnim etapem bezpośrednich przygotowań przed ligą. Mamy też w planach kilka sparingów''.

O legendarnych ''sankach":

''Mówiąc o sile i wytrzymałości, nie możemy nie wspomnieć o kultowych już sankach, które dotarły do nas w tym tygodniu. Zawodnicy nie mieli z nimi styczności przez cały rok, a zatem na pewno ''stęsknili się'' za tą formą rekreacji. Treningi z sankami odbywać będziemy przy Hali Widowiskowo-Sportowej''.

O frekwencji oraz nowych twarzach wśród trenujących:

''Trenujemy według założonych planów. Poza zawodnikami, którzy mają ważne kontrakty, są z nami Mateusz Midzierski z drużyny juniorów, a także Franciszek Zygmunt, który ostatnio występował w Naprzodzie Janów''.

O powrocie na lód:

''W maju i czerwcu nie planujemy treningów na lodzie. Na taflę wrócimy dopiero po urlopach, mając do dyspozycji lodowisko w Bytomiu, gdzie chcemy pracować przez pierwszych kilka dni. Następnie przeniesiemy się do Karwiny, przy czym termin przeprowadzki będzie uzależniony od mrożenia lodu na Zimnim Stadionie''.

O lokalizacjach, w których można spotkać naszych hokeistów:

''Aktualnie trenujemy na obiektach Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Jastrzębiu-Zdroju. Mamy do dyspozycji siłownię w Hali Widowiskowo-Sportowej i korzystamy również z innych części tego obiektu. Chciałbym podziękować za wszelką przychylność dyrekcji MOSiR-u oraz kierownikowi hali Radosławowi Borowskiemu. Ponadto pracujemy na siłowni w Fitness Club 24, na OWN-ie oraz w Parku Zdrojowym. Spotykamy się również na dodatkowych zajęciach na „orliku” przy ul. Katowickiej''.

Fot. Magdalena Kowolik - więcej zdjęć na naszym profilu na Facebooku - https://www.facebook.com/jkhgks/photos